热性食物会助长干燥，所以要巧吃
发布时间：2025-04-27 04:23:28 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论简介： 现代人口味很重，很多人喜欢调味料放得特别足的食物，
。
简介： 现代人口味很重，热性很多人喜欢调味料放得特别足的食物食物，油炸、长干麻辣食品是巧吃很多人的最爱。人们的热性口味也特别重，葱、食物姜、长干蒜、巧吃八角、热性茴香等吃得特别多，食物并且也很符合
现代人口味很重，长干很多人喜欢调味料放得特别足的巧吃食物，油炸、热性麻辣食品是食物很多人的最爱。人们的长干口味也特别重，葱、姜、蒜、八角、茴香等吃得特别多，并且也很符合大学生的口味。
但是，到了秋天，人就会觉得特别干燥，经常口干舌燥，皮肤脱屑，嘴唇干枯起皮，还时不时地便秘。只得去看医生，一般来说医生询问了大家的生活习惯，发现一个共同点就是基本上每天都要光顾一些辣味小吃店，比如吃麻辣鸡翅等，然而，秋燥的元凶就是麻辣鸡翅等这类热性食物。
原来，热性食物本来就会助长干燥，而到了秋天，赶上“秋燥”，情况就会更严重。如此下去就会伤阴。调理的方法就要从饮食上着手，少吃辛辣、煎炸的热性食物，多喝白开水，并且吃一些养阴、生津、润燥的食物。
《本草纲目》里说，银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。百合甘寒质润，善养阴润燥。二者同煮粥食用，是对抗秋燥的最好膳食。将银耳、百合、粳米洗净放入锅中，加清水适量，用文火煮熟。可以加入适量冰糖。每日一次。
此外，值此秋季，建议网友们吃一段时间百合银耳粥，会减轻秋燥的症状，尤其是嘴唇不像原来那样喜欢起死皮了。同时，避免食用麻辣鸡翅等刺激性食品，毕竟还是健康最重要啊！
相关文章
参考消息网6月6日报道美国《华盛顿邮报》网站6月2日刊登专栏作家法里德·扎卡里亚的文章，题为《美国不能再认为世界其他国家都站在它这边》。全文摘编如下：在关注最近的土耳其大选时，我听到了该国一位高官——2025-04-27
欧冠1/4决赛次回合4场比拼将陆续在北京时间4月16日-17日凌晨展开，8强战焦点战不断，可谓看点十足！首回合4场无平局，皇马拜仁迎来生死战！专家驰哥欧冠11连红、球哥侃球竞彩7连红+欧冠5中5领衔献2025-04-27
4月13日，据长江云新闻，贵州毕节赫章县一男孩，在24年3月份放学途中被三条大型犬咬重伤，头皮撕裂，左耳被撕咬下来，手和脚腋窝也被咬伤。相关话题冲上热搜孩子家长描述，孩子在放学回家途中，被村里3条大型2025-04-27
Readywink怎么修复画质？通过对wink软件的使用，用户可以随时随地对图片内容进行画质上的修复更改，为用户提供更为良好的画质使用体验，但不少用户在使用时并不知道怎么设置，据此这里我们带来了详细的2025-04-27
俄罗斯国防部6月10日发布战报称，俄军击退乌军多轮攻击，多辆西方提供的“豹”式坦克以及“布雷德利”步兵战车被俄军击毁。乌克兰军方同一天表示，乌军在巴赫穆特方向有所推进。根据俄罗斯国防部10日发布的战报2025-04-27
躲在窗帘后面的那瓶百合花枯萎了。解释的多了，就好像我在做恶已经习惯满怀心事但欲言又止长大真的很没意思 连快乐都裹着一层苦。好多话想说，好多话没说，好多话不能说这个世界没有感同身受每个人都为别人考虑根本2025-04-27
最新评论