热性食物会助长干燥，所以要巧吃
发布时间：2025-04-27 12:05:17 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论简介： 现代人口味很重，很多人喜欢调味料放得特别足的食物，
。
简介： 现代人口味很重，热性很多人喜欢调味料放得特别足的食物食物，油炸、长干麻辣食品是巧吃很多人的最爱。人们的热性口味也特别重，葱、食物姜、长干蒜、巧吃八角、热性茴香等吃得特别多，食物并且也很符合
现代人口味很重，长干很多人喜欢调味料放得特别足的巧吃食物，油炸、热性麻辣食品是食物很多人的最爱。人们的长干口味也特别重，葱、姜、蒜、八角、茴香等吃得特别多，并且也很符合大学生的口味。
但是，到了秋天，人就会觉得特别干燥，经常口干舌燥，皮肤脱屑，嘴唇干枯起皮，还时不时地便秘。只得去看医生，一般来说医生询问了大家的生活习惯，发现一个共同点就是基本上每天都要光顾一些辣味小吃店，比如吃麻辣鸡翅等，然而，秋燥的元凶就是麻辣鸡翅等这类热性食物。
原来，热性食物本来就会助长干燥，而到了秋天，赶上“秋燥”，情况就会更严重。如此下去就会伤阴。调理的方法就要从饮食上着手，少吃辛辣、煎炸的热性食物，多喝白开水，并且吃一些养阴、生津、润燥的食物。
《本草纲目》里说，银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。百合甘寒质润，善养阴润燥。二者同煮粥食用，是对抗秋燥的最好膳食。将银耳、百合、粳米洗净放入锅中，加清水适量，用文火煮熟。可以加入适量冰糖。每日一次。
此外，值此秋季，建议网友们吃一段时间百合银耳粥，会减轻秋燥的症状，尤其是嘴唇不像原来那样喜欢起死皮了。同时，避免食用麻辣鸡翅等刺激性食品，毕竟还是健康最重要啊！
相关文章
日期：2022/5/9 8:50:00作者：网友整理人气：0我来评论导读：做生意就有盈亏，所以面对赚钱的时候我们不要膨胀，亏欠的时候也不要丧气，心态一定要放好。 1.看不起小本小利，想一口吃2025-04-27
檀啸力斩申真谞4 月 14 日，第一届北海新绎杯世界围棋公开赛八强战的一场焦点对决中，32 岁的中国棋手檀啸发挥神勇，中盘完胜韩国围棋第一人申真谞，成功晋级四强。此役过后，韩国棋手已全部被淘汰出本届赛2025-04-27
4月14日，马斯克在X上转发了Mario Nawfal的“特斯拉汽车全自动驾驶不是一样技术，而是一个奇迹”主题动态，并表示“很快就会有一个通用的、彻底的人工智能解决方案来实现完全的自动驾驶，只需摄像头2025-04-27
简介： 【原料】 菠萝1个约200克），苹果1个，糖蜜152025-04-27
After a weeks persistence, I finally finished reading the foreign famous book "the old man and2025-04-27
Trump answers 20x more questions at Cabinet meetings than Biden: report
FacebookTwitterFlipboardCommentsPrintEmail2025-04-27
最新评论